Der Capitano.

可惡忘記把他的鬍子修掉了!!!!!!

這是Lahm為雜誌Fit For Fun做的訪談,

他有聊到了自己的目標阿、脈搏阿、還有很討厭跑步這樣XD

我覺得Lahm回答都頗正經的,

煩耶不用都這麼官腔阿隊長!

不過我知道他就是這種個姓啦zzzzzz

Part II 點這

***Philipp Lahm In An Exclusive Interview***

By Alex Steudel, the Editor in Chief

德翻英:unavis

(不負責任)英翻中:阿碰

如果有對翻譯內容感到不適與疑惑者,麻煩糾正我喔,揪咪~~~~~~~  

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歐洲足球錦標賽正在波蘭及烏克蘭順利地進行著…

對於Philipp Lahm和他的國家隊而言,這是自2004年來他們所參與的第五次重大賽事。現在他更是一名隊長,

Lahm即將迎來他代表國家隊出場的第100場,他幾乎從不缺席比賽、而且他只有28歲,

這意味著未來Lahm有可能超越Lothar Matthäus代表國家隊150場的紀錄。

Philipp Lahm,一個有些不同於以往的隊長

Lahm並不是過去那些典型的德國國家隊隊長,

發脾氣、大聲咆哮、說大話─這些特質是在他之前的隊長們所擁有的:例如Effenberg, Kahn甚至是Matthäus,

當然他們這樣的方法也是成功的。

但是Lahm採取的方式不同,無論是在國家隊或是拜仁,Lahm是一位現代化的領導者:反覆思考、友善、考慮周到。

過去對於隊長的那些刻版印象並不是他的作風,而拉姆也不會輕易地去改變自己。

即使這個賽季走的很艱辛,但以另一個角度來看他也取得了成功。

這位身高一米七的拜仁隊長有很好的表現。

(*我不確定talking big翻成說大話到底對不對= =,有人可以指導我一下嗎嗚嗚)

Philipp Lahm:一個知道他要什麼的男人

他也曾做過令人匪疑思索的決定─拒絕了來自西甲頂級豪門巴塞隆納的邀請,

他選擇了拜仁,而非梅西,

他非常確定自己要的是什麼。

Lahm先生,你身為德國國家隊的隊長,對於即將迎接的100場以及這次的歐洲國家杯,

是什麼動機讓你堅持踢下去的?

對我來說有兩個原因: 興趣和目標。

不管在哪裡我都可以踢球,我對足球的熱愛無所不在,然後有了目標,

無論是早期在青年隊或現在的德甲、德國杯、歐冠、世界杯和歐洲杯,

我相信生命中你總得有個目標,然後督促自己去達成,

沒有這些東西便少了動力,那你所做的似乎也沒意義了。

一定也會有訓練吧?

以前是青少年時會比較困難,當你有女朋友、哥們、還有游泳池,

在這種情況下還可以去訓練一整個禮拜、都沒有一天是翹掉的,就是因為我有目標並且渴望取得成功。

記得有一個教練說過:「為了成功,你必須做這個做那個、費盡工夫去達成。」

(*真的是寫a swimming pool..........什麼意思阿Lahm???)

所以說,有興趣+渴望成功=動機?

對,沒錯

如果只是急於取得成功或純粹為了好玩就不會有動力去做了?

就是這樣。

如果哪一天我不喜歡足球,那就應該停止踢球,這些都是互相關連的。

人生中有很多很多的規則,時常你必須選擇然後做出犧牲。

在場上總是有幾個特定的例子,

當一位優秀的運動員無法再待下去,那是因為他們缺乏了這三個要素:野心、自我激勵、約束。

這種心態是否足夠讓你在早晨從溫暖的被窩起床或是面對一場艱難的比賽呢?

有一天我醒來,那時是個又濕又冷的冬季,心裡真的很不想出門訓練,

但這是我的工作,就像上班族早上起床然後得去工作一樣,

既然如此那就讓自己有幹勁一點! 並且要試著去做得更好。

當我在比賽中面臨困境時也會這樣想,

不然70分鐘後或許我會說:「我玩完了,現在我什麼都不想做。」

你如何知道自己今天身體狀況適合上場?

我們有很多統計資料,但最後還是取決於自己的感覺。

你何時感覺到的? 在比賽中? 或在踢了80分鐘之後?

都不是,確切地說是在比賽前,暖身時就大概會有感覺了。

我們的熱身方式都是一樣的,因此我可以去比較和評估自己的身體狀況,

有時我會想:「老兄,今天一切都很順利!」,

有時則會發現:「喔,有不詳的預感,腿有點沉重,今天或許會比較辛苦」

這樣怎麼辦? 在比賽開始前保留一些體力?

不,我的優點之一就是我總可以在比賽中改善身體不適的感覺。

怎麼辦到的?

開球後,我試著去用成功地鏟球來激勵自己,這方法很有效。

我擺脫對手後、準確地傳給隊友,球迷們隨著進攻節奏加快也跟著沸騰! 

或許身體的不適感沒有減輕,

但那種幹勁、那種興奮感!

有時你熬過壞的時刻之後,你會想:「嗯,現在一切都重回軌道上了,我現在可以跑上一個小時!」

當你接近自己的極限時,身體是什麼感覺?

在比賽中我不會注意到,是在賽後。

比賽中只有專心,我必須很清醒,然後跑、跑、跑,

從來沒有一個時刻我會想「我無法繼續下去了」。

比賽結束後會有一種空虛感,你坐在那兒

然後你累壞了、你真得累壞了,

你想著今天任務的艱難,精神疲配,就如同考完一科困難的考試。

你感受到肌肉的痠痛,想著等會一定不好受,

有時甚至會痙攣。

比賽結束後痙攣?

對,常常是比賽完後,

你坐在那裡然後突然一陣抽痛,抽筋了。

幸運的是這種情況很少發生。

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我好佩服Lahm,真的XD

如果我有他一半認真堅持就好了嗚嗚

下一篇我明天再貼!

Part I 比較嚴肅,問的問題也沒那麼有趣

比較好笑的是在Part II,

我真的很希望有人可以去問問小隊長一些比較活潑的問題

不要每次都跟足球阿比賽阿有關的嘛= =!!!!!

最後感謝你看完Q_Q